Από ψυχολογικούς έως και οργανικούς, μπορείτε -ωστόσο- αν συγκαταλέγεστε στην κατηγορία εκείνων που ολοκληρώνετε τη σεξουαλική σας δραστηριότητα σε πολύ σύντομο χρονικό διάστημα, να δοκιμάσετε μια σειρά από μεθόδους, που ενδέχεται να σας βοηθήσουν.

Η κλασσική μέθοδος έχει να κάνει με το ψυχολογικό αίτιο και την αγωνία που η ίδια η σεξουαλική επίδοση ενός άντρα, το να φανεί δηλαδή στη σύντροφό του ικανός να της προσφέρει τη μέγιστη διέγερση, προκαλεί το ακριβώς αντίθετο αποτέλεσμα.

Την πρόωρη εκσπερμάτιση, άρα και το τέλος της όλης διαδικασίας πριν την ώρα της. Ως εκ τούτου, σε μια τέτοια περίπτωση καλό είναι το μυαλό σας, όταν αρχίζετε να αισθάνεστε ότι πλησιάζει η ώρα της εκσπερμάτισής σας, να… τρέξει σε κάτι δυσάρεστο, ώστε να πάρετε… παράταση.

Μια δεύτερη μέθοδος έχει να κάνει με τη στάση του σώματός σας και συγκεκριμένα τους μηρούς σας, που θα πρέπει να τους απομακρύνεται αρκετά μεταξύ τους, για να δοκιμάσετε αν σας βοηθά στο να μειώσετε την πίεση που προκαλεί η τάση εκσπερμάτισης.